Witam, ostatnio wróciłem do klubu po krótkiej przerwie. Postanowiłem zakupić nowe korki jednak nie wiem jakie byłyby dla mnie najlepsze. Mogę grać na wszystkich pozycjach w pomocy, ewentualnie na obronie. W grę wchodzą raczej adidasy/nike. Na te drugie mam zniżke w wysokości 70zł więc raczej kierowałbym się ku tym butom. Chyba że adidas przekona [...]
[...] mi sie nie podobamało miejsca, niskie sufity,klima zimna bucha). stara spalona doszczętnie no ale nic..nowe treningi rozpoczęte Dzien1. 1. przysiad 3x10, 2x5 nie pamiętam jakie ciężary były ale max 40kg 2. MC na prostych nogach 3x10, 2x5 max 45kg + 4x obwód 15 burpee 10 pompek 10 mountain climbers po tym treningu 2 dni nie mogłam chodzić [...]
[...] niby obciążenie to samo ale ciężej martwy ciąg np na gotowych robie 45 a na wolnych 60 niestety wolne i sztanga były zajęte dzis wiec musialam sie zadowolic tym co bylo ===================================================== dzis DNT. ale jakie mam zakwasyy za to....llluuubieee too Zmieniony przez - mariolka08 w dniu 2011-09-06 22:56:31
[...] pogrywam w piłkę i dlatego chciałem sie zwrócić do Was o mała poradę. W niedzielę uległy ostatecznej destrukcji moje kochane buciki do gry na hali. Muszę zakupić sobie jakieś nowe śmigacze. I tu moja prośba do Was, jakie buty polecacie? Powiedzmy cena do 200zł, preferuję buty Adidasa, ostatnio miałem adidas telstar i byłem zadowolony, [...]
rekreacje to troche duzo powiedziane;p to niech bedzie twoj typ AdiNova IV pewnie szalu nie bedzie ostatnie korki jakie mialem to byly F50 bardzo dobrze sie gralo jeszcze pewnie jeden sezon by wytrzymaly ale jak sie mieszkalo na stancji ojciec robil porzadki i buty wyszly na spacer do pieca dzieki za pomoc Mam nadzieje ze bede zadowolony z tych [...]
Witam, jakie buty piłkarskie polecacie na szesnastolatka? interesują mnie lekkie korki, coś a'la adidas adinova (http://image.ceneo.pl/data/products/13441835/i-adidas-adi-nova-iv-trx-fg-u43665.jpg). zagrałem w nich jeden mecz i jestem pod wrażeniem:) butów prawie nie czuć! co polecacie? rozmiar 44. Pozdrawiam, Rafał Zmieniony przez - ink100 w dniu [...]
[...] zwykłe i mówili że nie ma kolosalnej różnicy oprócz wagi ale mi to nie potrzebne ponieważ jestem GK :-| A teraz możesz ocenić te trzewiki do chodzenia na codzień LINK czy też to najwieksze g**** jakie mogę kupić i sie nadaje o kant dupy }:-( Chodzi w tych butach o wygląd i wygodę :p Zmieniony przez - DevilDragon w dniu 2013-09-01 22:52:14
[...] zamknięcie wszystkich-ani nawet większej części płotek-więc nie ma sensu usprawiedliwianie trzymania tego gościa faktem, że oto zamykamy wszystkie płotki i grube ryby jakie nam wpadną w ręce. Owszem, podejrzewam, że sypnął-ale organizacje tego typu, jak sądzę, mają strukturę komórkową. To najlepsza od starożytności metoda konspiracji-gdy [...]
[...] z młodzieżą. Sorry ale nie chce mi się więcej na ten temat pisać. Jak ktoś chce wyedukować młodzież w kwesti narkotyków to nich może sobie najpierw spróbuje poprowadzić jakieś zajęcia sportowe, zobaczymy ilu ludzi zdoła mu sie ułożyć tak aby byli wartościowymi sportowcami. Po 4 latach takich doświadczeń powiem Ci, że wytrenować dobrego [...]
zalezy jakie stężenie na 1ml ma ten test. jeżeli ma 200mg/1ml to nabierając 2ml bijesz 400mg %-) Chyba ze masz 100mg/1ml to wtedy 200mg to 2ml, ale nie pamiętam kiedy spotkałem się z takim stężeniem enana we flakonach po 10ml Jaki to lab ten twój enan? Zmieniony przez - wuwu w dniu 2014-11-02 13:15:41 Zmieniony przez - wuwu w dniu 2014-11-02 [...]
jakie paski , bez lecę :D chciałam kiedyś kupić w sklepie na siłowni to pani patrzyła na mnie jak na głupią i powiedziała , że nie ma i od tej pory wstydzę się spytać Zmieniony przez - Ann.. w dniu 2010-05-10 19:04:17
martwy robię bez rękawiczek, mam za mała dłoń (ile się przy tym nasłucham jakie ty masz małe rączki pff) i w rękawiczkach nie daję redy objąć sztangi Zmieniony przez - Ann.. w dniu 2010-05-10 19:14:59
[...] przerwy od stycznia No i to chyba była przesada... Marta z Krakowa Norwegian ma tanie loty do Kbh A mieszkam w Arhus, bez problemu dojedziesz pociągiem. Jeszcze mi powiedz, jakie walki uprawiasz (sorry, że uświadomiona nie jestem ), to cię może mój małż na trening weźmie Kasia ma tej diecie się jabłka je, a nie produkty ich fermentacji popija
A ja jutro czituje kanapka z szynka. Czit wskazany, bo stres zabral mi ostatnie faldki jakie mialam. Na wage nawet nie wchodze. Zrobilam sobie zdjecie z boku, wygladam jak anoreksja nerwoza. Zmieniony przez - wrong w dniu 2010-06-10 09:15:59
Marqz to jest pierwsze twoje info coś wnoszące jakie dałeś. Bo do tej pory się upierałeś przy czymś czego nikt nie podważał a mianowicie o tym że T.P Drug jest licencjonowaną firmą. Argumentów miałem więcej niż ty bo twój jedyny to był właśnie istnienie T.P Drug i nic więcej. W tej chwili widzę że produkt jest na tej liście. Najdziwniejsze jest [...]
[...] cały komplet poprawnych typów(Metoda zakończenia walki, oraz czas tutaj się nie liczą) zawodnik dostaje bonus +5 punktów." Jeśli typuję tylko 2 walki z całej gali i wytypuje je dobrze to dostaje te 5 pkt czy muszę typować wszystkie jakie są na gali. Czy typujemy tylko walki z Main Card? Zmieniony przez - chamakolej w dniu 2010-09-23 17:43:01
Chyba nie zrozumiałeś co kolega napisał- on nie ma być wzorem do naśladowania- on jedynie testuje plan, żeby potomni mieli wybór i mogli zobaczyć jak przebiegał test i jakie dał rezultaty. Co do pracy mięśni lędźwiowych- w zasadzie masz pewnie na myśli iliopsoasa- to niewiele jest ćwiczeń na brzuch, które go nie angażują. nie twierdzę, że to [...]
[...] za 2 tygodnie są zawody w wyciskaniu sztangi leżąc 50% masy ciała. Ważę ok 88kg. Może warto prócz tłuszczu, wypłukać trochę wody z organizmu, bym ważył mniej? Jeśli tak, to jakie są bezpieczne sposoby (by ta sztanga mnie nie przygniotła)? Panowie? Zmieniony przez - hadesZiom2 w dniu 2010-05-15 17:08:10 Zmieniony przez - hadesziom2 w dniu [...]
[...] mieso/chuda ryba 5 posilek 18.00 - tunczyk (?) - ogorek/pomidor/salata - daj mieso+warzywa+oliwa 6 posilek 20.00 - twarog - cos tu dodac dodatkowo? twaróg+warzywa+oliwa jakie zapotrzebowanie kca?? jaki przyjołes BTW??ile jestes na minusie?twaróg tylko na noc!weglowodany na sniadanie przed i po treningu nie biegaj na czczo!!zjedz sniadanie i [...]
Buty piłkarskie - porady vol.3
